交不起保险可申请退保。依据《保险法》，退保需按流程操作，否则可能影响信用或产生不必要损失。严重时不处理，可能导致长期经济负担或法律纠纷。
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退保操作如下：1.电话退保，拨打保险公司客服电话，按提示操作；2.网点退保，前往保险公司线下网点，提交退保申请及材料；3.等待审核，保险公司审核通过后出具退保批单；4.领取退款，持退保批单和身份证到指定渠道领取。
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退保常见方式有电话退保、网点退保。选择时需考虑便捷性和安全性，电话退保方便快捷，网点退保可直接咨询。根据个人情况选择合适方式。